KORZYŚCI ZDROWOTNE I HYDROTERAPIA
Śpij, pracuj i baw się lepiej.

STRESS/OBJAWY STRESU - Doskonałe antidotum
- Neutralizuje stres i jego efekty (kołatanie serca, płytki i przyspieszony oddech, zwolnione trawienie).
- Ciepła woda i relaksujący masaż uwalnia od niepokoju i rozluźnia mięśnie.
- Pomaga obniżyć ciśnienie krwi, likwiduje bóle głowy i chroniczne bóle spowodowane stresem (1).

ŚPIJ LEPIEJ
Jedna kąpiel w czasie dnia uwalnia od bezsenności - Rekomendacja Narodowej Fundacji na Rzecz Snu ( National Sleep Foundation).
- Powoduje, że wewnętrzny "termostat" naszego ciała obniża po kąpieli temperaturę, pozwalając na głębszy, odprężający sen (2).
- Łagodzi napięcia mięśni.
- Jest naturalnym środkiem leczniczym w odróżnieniu od lekarstw, środków odurzających czy alkoholu, które osłabiają organizm i mają liczne efekty uboczne.

LECZENIE - Przyśpiesza naturalne procesy lecznicze organizmu
- Łagodzi ból, zmęczenie i wyczerpanie treningami.
- Obniża ciśnienie krwi.
- Relaksuje mięśnie i stymuluje wydzielanie endorfin - naturalnych środków przeciwbólowych organizmu.
- Zwiększa przepływ krwi.
- Przyspiesza proces usuwania toksyn, zastępowanych przez tlen i substancje odżywcze.

BÓLE ARTRETYCZNE/CHRONICZNE - Łagodzi objawy dzięki połączeniu ciepła, poczucia lekkości i masażu. Minibasen jest Państwa osobistym masażystą.
- Podnosi w trakcie kąpieli temperaturę ciała, poszerzając naczynia krwionośne, co objawia się zwiększonym przepływem krwi.
- Wyporność wody zmniejsza wagę ciała o 90%, uwalniając je od napięć mięśni i obciążeń stawów - dzięki czemu m.in. łatwiej wykonywać wszelkie ćwiczenia.
- Pomaga w utrzymaniu elastyczności wiązadeł i stawów.
- Przywraca i konserwuje ich siłę i giętkość oraz chroni przed urazami (3).
- Ciepło ogrzewa stawy i zmniejsza obrzęk. Sprawia, że tkanki kolagenowe stają się bardziej elastyczne i łatwiej można się poruszać.
- Dostarcza oporu na naszą miarę - bez przeciążania obolałych mięśni i stawów.
- Pomaga budować siłę mięśni.
- Przywraca sprawność ruchową (3).

CUKRZYCA - Możliwe korzyści dla osób cierpiących na cukrzycę typu 2 (Diabetes Mellitus) (4).
- Zmniejsza poziom cukru (4).
- Zapewnia lepszy sen.
- Polepsza zamopoczucie.
- Wyjątkowo pomocne dla pacjentów, którzy nie mogą ćwiczyć w normalnych warunkach (4).

CZAS DLA RODZINY - Codzienne wakacje z rodziną
- Pozwala nam cieszyć się czasem spędzonym z rodziną - rozmawiać i zacieśniać więzy.
- Doskonałe miejsce na pogawędkę z przyjaciółmi.
- Proszę sprawdzić - kąpiel w ciepłej wodzie ułatwia rozmowę - o czym wiedzieli już Rzymianie.
- Zapewnia rozluźnienie i tworzy romantyczny nastrój.

Dobroczynny wpływ kolorów na przebieg terapii. Kolory bowiem wywołują w nas zależnie od barwy różne reakcje: pobudzają, uspakajają, koją. Dlatego też coraz częściej w pomieszczeniach użyteczności publicznej, salach operacyjnych, biurach, nie wspominając już o domach, pojawiają się odpowiednio zestawione barwy.

Jeśli uzupełniamy niedobory energii poprzez naświetlanie odpowiednią barwą - sprawność organizmu wzrasta. Koloroterapia pomaga uzyskać równowagę energetyczną w okresie rekonwalescencji, osłabienia organizmu, pomaga pokonać stresy, lęki, zaburzenia snu, optymalizuje procesy przemiany materii, uśmierza ataki migreny, leczy bóle - również chroniczne. Może być stosowana systematycznie poprzez zmysł wzroku lub miejscowo na skórę z niewielkiej odległości.

Dla przykładu podajemy powszechne przyjęte reguły koloroterapii:

Biały: wpływa pozytywnie na procesy regeneracji organizmu, ożywia, przyśpiesza gojenie się ran.

Czerwony: ożywia i wzmacnia, pobudza organizm, przyczynia się do poprawy metabolizmu komórek skóry i lepszego ukrwienia. Niewskazany dla osób nadmiernie aktywnych, z wysokim ciśnieniem i chorobami krążenia.

Niebieski: wzmacnia koncentrację, uspokaja nerwy i hormony, sprzyja procesom oczyszczania się skóry.

Żółty: wpływa korzystnie na pracę mózgu, wzmacnia i ożywia, wskazany przy stanach pogorszonego nastroju, niewskazany dla osób nerwowych.

Zielony: pomaga przywrócić równowagę wewnętrzną, wzmacnia układ odpornościowy, przyczynia się m.in. do zmniejszenia zmarszczek.